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【レシピ】誕生日も終わったし、ダイエットモードに切替!/かぼちゃの野菜ゴロゴロスープ

材料(2~3人分) かぼちゃ・・・200g人参・・・1/2個オリーブオイル・・・小さじ1ソーセージ・・・5本玉ねぎ・・・1/2個しめじ・・・1/2個塩胡椒・・・適量水・・・2カップコンソメ・・・小さじ1豆乳・・・200cc 作...
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【レシピ】今日は夫の誕生日なのでおうちでフレンチ風ディナー✨/ビシソワーズ・コンソメジュレのせ

⏱調理時間:40分 🗓日持ち:冷蔵3日 今日は夫の誕生日です!先日、前祝いでおいしい天ぷらを食べに行きましたが、当日の今日は平日なのでおうちでちょっと豪華なディナーにしました! 材料(2~3人分) 水・・・500cc固形...
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【レシピ】業務スーパーの冷凍あさりが大活躍!/野菜たっぷりクラムチャウダー

⏱調理時間:30分 🗓日持ち:冷蔵2日 今日は業務スーパーで買った冷凍あさりを使ったクラムチャウダーを作りました✨ 材料(2~3人分) 冷凍あさり・・・150gバター・・・10g白ワイン・・・100cc人参・・・1本じゃ...
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【レシピ】余ったブロッコリーの茎でおいしいポタージュの出来上がりっ!/ブロッコリーのポタージュ

⏱調理時間:30分 🗓日持ち:冷蔵3日 捨てちゃいがちなブロッコリーの茎には、実は栄養がいっぱい!今日はそれを使ってポタージュを作りまーーす。 材料(2~3人分) バター・・・20g玉ねぎ・・・1個ブロッコリーの茎・・・...
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