レシピ 【レシピ】和食にも中華にも合う簡単常備菜😋／さっぱり！トマトの黒酢サラダ
調理時間：１０分 日持ち：冷蔵３日材料（２～３人分）玉ねぎ・・・１／２個ミニトマト・・・１５～２０個 【マリネ液】オリーブオイル・・・大さじ１黒酢・・・大さじ２醤油・・・大さじ１作り方（１）タマネギは細かいみじん切りにする。（２）５分ほど水...
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レシピ 【レシピ】フライパン不要で簡単一品！お酒がすすみます🍺／ごま油香るタコキムチ
調理時間：１０分 日持ち：冷蔵２日材料（２～３人分）たこ・・・１５０ｇきゅうり・・・１本キムチ・・・１００ｇごま油・・・大さじ１醤油・・・小さじ１作り方（１）きゅうりはピーラーで四箇所皮を剥いたら、１ｃｍくらいの厚さの輪切りにする。（２）た...
レシピ 【レシピ】カリッとベーコンと、胡麻ドレッシングが合う！／ほうれん草とベーコンのサラダ
調理時間：１０分 日持ち：なし材料（２～３人分）ブロックベーコン・・・５０ｇオリーブオイル・・・大さじ１ほうれん草・・・２束胡麻ドレッシング・・・適量作り方（１）ブロックベーコンは、食べやすい大きさに切ってオリーブオイルをしいたフライパンで...
レシピ 【レシピ】タイ料理の献立にはコレ！すっぱ甘いドレッシングがクセになる♪／タイ風グリーンサラダ
調理時間：１０分 日持ち：なし今日はタイ料理の献立の時にピッタリのグリーンサラダを紹介します！ガパオライスや、パッタイなどと一緒にぜひ⭐材料（２～３人分）水菜・・・２束【タイ風ドレッシング】オリーブオイル・・・大さじ１スイートチリソース・・...
レシピ 【レシピ】カラッと揚げたれんこんとベーコンの食感がアクセント★／パリパリれんこんの水菜サラダ
調理時間：２０分 日持ち：なし材料（２～３人分）れんこん・・・１００ｇお酢・・・小さじ１オリーブオイル・・・大さじ２ベーコン・・・５０ｇ水菜・・・２株ごまドレッシング・・・適量作り方（１）れんこんは薄切りにして、酢水に浸ける。（２）水気をよ...
レシピ 【レシピ】簡単だけど栄養たっぷり♪／トマトとしらすの大葉サラダ
調理時間：５分 日持ち：冷蔵３日さて、先日からダイエット中の私です。なので今日はサラダレシピです！材料（２～３人分）トマト・・・２個しらす・・・２０ｇ大葉・・・５枚ごま油・・・小さじ１／２ポン酢・・・大さじ１白ごま・・・小さじ１作り方（１）...
レシピ 【レシピ】サラダなのに主役級の存在感✨／焼き白菜のシーザーサラダ
⏱調理時間：２０分 🗓日持ち：なし今日はおうちでできるおしゃれなサラダのご紹介です！白菜は焼くことで甘く食べやすくなります💗材料（２～３人分）白菜・・・１／４個ブロックベーコン・・・１００ｇオリーブオイル・・・大さじ１水・・・大さじ２【シー...
レシピ 【レシピ】おうちメキシカン！スパイスたっぷりさわやかレシピ／たこのセビーチェ
⏱調理時間：１５分 🗓日持ち：冷蔵2日今日はおうちでメキシコ料理です♪メキシコ料理って、スパイシーでさわやかで夏にピッタリですよね～。材料（２～３人分）タコ・・・１５０ｇ玉ねぎ・・・１／２個ライム・・・１／２個【合わせ調味料】オリーブオイル...
レシピ 【レシピ】デパ地下デリ風！簡単おしゃれサラダレシピ／ブロッコリーと卵のマスタードサラダ
調理時間：２０分 日持ち：冷蔵３日材料（２～３人分）ブロッコリー・・・６～８房くらい卵・・・２個ツナ缶・・・１缶ミニトマト・・・３個マヨネーズ・・・大さじ２めんつゆ・・・小さじ１粒マスタード・・・大さじ１作り方（１）沸騰したお湯に卵を入れ、...
レシピ 【レシピ】アボカドのこってり感とバルサミコの酸味が合う！／アボカドとトマトのバルサミコサラダ
⏱調理時間：１０分 🗓日持ち：なし今日は私が好きなバルサミコ酢をつかった簡単サラダレシピを紹介しまーす！材料（２～３人分）アボカド・・・１個トマト・・・１個オリーブオイル・・・大さじ１バルサミコ酢・・・大さじ１万能ネギ・・・適量作り方（１）...