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【レシピ】カラッと揚げたれんこんとベーコンの食感がアクセント★/パリパリれんこんの水菜サラダ

材料(2~3人分) れんこん・・・100g酢・・・小さじ1揚げ油・・・適量ベーコン・・・50g水菜・・・2株ごまドレッシング・・・適量 作り方 (1)れんこんは薄切りにして、酢水に浸ける。 (2)水...
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【レシピ】簡単だけど栄養たっぷり♪/トマトとしらすの大葉サラダ

材料(2~3人分) トマト・・・2個しらす・・・20g大葉・・・5枚ごま油・・・小さじ1/2ポン酢・・・大さじ1白ごま・・・小さじ1 作り方 (1)大葉は細切りにする。 (2)ボウルに、しらす・ごま...
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【レシピ】サラダなのに主役級の存在感✨/焼き白菜のシーザーサラダ

⏱調理時間:20分 🗓日持ち:なし 材料(2~3人分) 白菜・・・1/4個ブロックベーコン・・・100gオリーブオイル・・・大さじ1水・・・大さじ2【シーザードレッシング】オリーブオイル・・・大さじ2マヨネーズ・・・大さじ3牛...
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【レシピ】おうちメキシカン!スパイスたっぷりさわやかレシピ/たこのセビーチェ

⏱調理時間:15分 🗓日持ち:なし 材料(2~3人分) タコ・・・150g玉ねぎ・・・1/2個ライム・・・1/2個【合わせ調味料】オリーブオイル・・・大さじ1クミン・・・小さじ1/2コリアンダー・・・小さじ1/2柚子胡椒・・・...
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【レシピ】デパ地下デリ風!簡単おしゃれサラダレシピ/ブロッコリーと卵のマスタードサラダ

材料(2~3人分) ブロッコリー・・・6~8房くらい卵・・・2個ツナ缶・・・1缶ミニトマト・・・3個マヨネーズ・・・大さじ2めんつゆ・・・小さじ1粒マスタード・・・大さじ1 作り方 (1)沸騰したお湯に卵を入れ、9分加熱...
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【レシピ】アボカドのこってり感とバルサミコの酸味が合う!/アボカドとトマトのバルサミコサラダ

⏱調理時間:10分 🗓日持ち:なし 今日は私が好きなバルサミコ酢をつかった簡単サラダレシピを紹介しまーす! 材料(2~3人分) アボカド・・・1個トマト・・・1個オリーブオイル・・・大さじ1バルサミコ酢・・・大さじ1万能...
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【レシピ】中華の副菜にもってこい!高コスパ食材で作る簡単レシピ/もやしの中華サラダ

⏱調理時間:10分 🗓日持ち:冷蔵3日 今日は、お手軽食材・もやしを使って簡単にできる副菜レシピを作りました!中華の献立って、副菜のレパートリーに悩むけど、これなら簡単に野菜も取れるしおすすめですっ✨ 材料(2~3人分) ...
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【レシピ】大根がいっぱい余っていたから活用✨/大根とツナのゆずマヨサラダ

⏱調理時間:15分 🗓日持ち:冷蔵3日 今日は冷蔵庫にいっぱい大根が余っていたので、大量に大根を使うレシピを考えました!柚子胡椒がピリっと効いててお酒にも合いますよ♪ 材料(2~3人分) 大根・・・1/4本塩・・...
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【レシピ】不足しがちな野菜とお魚をおいしく食べれる😊/タコのイタリアンサラダ

⏱調理時間:10分 🗓日持ち:冷蔵2日 材料(2~3人分) 玉ねぎ・・・1/2個きゅうり・・・1本タコ・・・100gミニトマト・・・5~8個【ドレッシング】オリーブオイル・・・大さじ2お酢・・・大さじ1と1/2醤油・・・小さじ...
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【レシピ】馬路村のゆず酢を使って簡単さっぱりサラダ/ゆず酢のコールスロー

⏱調理時間:5分 🗓日持ち:冷蔵2日 今日はコンビニで売ってるキャベツミックスで簡単にできちゃうコールスローを紹介します!なんか野菜っ気がほしいなーってときにおすすめです! 材料(2~3人分) キャベツミックス・・・1袋...
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