ごはん 【レシピ】家にあるもので簡単パスタランチ😋／シーフードミックスのトマトパスタ
材料（２人分）
シーフードミックス・・・２００ｇ塩・・・小さじ１オリーブオイル・・・大さじ１きざみにんにく・・・小さじ１白ワイン・・・大さじ３トマト缶・・・１缶砂糖・・・小さじ１／２醤油・・・大さじ１コンソメ・・・小さじ１／２パスタ...
レシピ＞イタリアン
ごはん 
ごはん 【レシピ】ダイエット中だけどパスタが食べたいんだ！／鶏ひき肉とブロッコリーのクリームパスタ
材料（２人分）
ブロッコリー・・・１株オリーブオイル・・・大さじ１きざみにんにく・・・小さじ１鶏ひき肉・・・１５０ｇバター・・・１５ｇ小麦粉・・・大さじ１牛乳・・・１５０ｃｃパスタ・・・２人分黒胡椒・・・適量
作り方
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ごはん 【レシピ】今日は私の誕生日♪ハンバーグとアヒージョで乾杯🍷／海老とブロッコリーのアヒージョ
材料（２～３人分）
きざみにんにく・・・大さじ１にんにく・・・３～４カケ輪切り唐辛子・・・小さじ１オリーブオイル・・・１と１／２カップえび・・・８尾白ワイン・・・大さじ１塩胡椒・・・小さじ１／２ブロッコリー・・・６～８房しめじ・・・...
ごはん 【レシピ】コストコのバリラソースで！／ベーコンとほうれん草のバジルクリームパスタ
⏱調理時間：２０分 🗓日持ち：なし
材料（２人分）
オリーブオイル・・・大さじ１きざみにんにく・・・大さじ１玉ねぎ・・・１／２個ベーコンブロック・・・１５０ｇほうれん草・・・２束牛乳・・・１００ｃｃバジルペースト・・・大さじ２...
ごはん 【レシピ】サラダなのに主役級の存在感✨／焼き白菜のシーザーサラダ
⏱調理時間：２０分 🗓日持ち：なし
材料（２～３人分）
白菜・・・１／４個ブロックベーコン・・・１００ｇオリーブオイル・・・大さじ１水・・・大さじ２【シーザードレッシング】オリーブオイル・・・大さじ２マヨネーズ・・・大さじ３牛...
ごはん 【レシピ】ストゥブ鍋で簡単華やかごはん✨／切り身魚の簡単アクアパッツァ
⏱調理時間：２０分 🗓日持ち：なし
材料（２～３人分）
白身魚切り身・・・１～２尾塩胡椒・・・適量白ワイン・・・大さじ１オリーブオイル・・・大さじ１きざみにんにく・・・大さじ１白ワイン・・・１００ｃｃブロッコリー・・・...
ごはん 【レシピ】もち麦のプチプチ感とチーズのとろーりがたまらない！／きのことベーコンのチーズリゾット
⏱調理時間：４０分 🗓日持ち：なし
今日は夫の好物、チーズリゾットを作りました！もち麦で作るので、プチプチとした食感が新鮮です✨
材料（２～３人分）
玉ねぎ・・・１／２個オリーブオイル・・・大さじ１きざみにんにく・・・大...
ごはん 【レシピ】不足しがちな野菜とお魚をおいしく食べれる😊／タコのイタリアンサラダ
⏱調理時間：１０分 🗓日持ち：冷蔵２日
材料（２～３人分）
玉ねぎ・・・１／２個きゅうり・・・１本タコ・・・１００ｇミニトマト・・・５～８個【ドレッシング】オリーブオイル・・・大さじ２お酢・・・大さじ１と１／２醤油・・・小さじ...
ごはん 【レシピ】父の得意料理をまねっこ！生クリーム不要で簡単にできちゃう★／濃厚カルボナーラ
⏱調理時間：２０分 🗓日持ち：なし
今日は父が良く作ってくれたカルボナーラのレシピ！うちの父はそんなに料理はしないのですが、カルボナーラには並々ならぬこだわりがあるみたいで（笑）よく張り切って作ってくれました。生クリームを使わず、卵...
ごはん 【レシピ】最近ハマっているハイカロリーごはんで乾杯🍷／ゴルゴンゾーラのクリームペンネ
⏱調理時間：２０分 🗓日持ち：なし
今日は最近夫と二人ではまっているゴルゴンゾーラのクリームペンネをお家で作ってみました😊
材料（２～３人分）
ペンネ・・・１５０ｇ酒・・・大さじ３生クリーム・・・２００ｃｃバター・・・１...