レシピ 【レシピ】ダイエット中だけどパスタが食べたいんだ!/鶏ひき肉とブロッコリーのクリームパスタ 調理時間:20分 日持ち:なし材料(2人分)ブロッコリー・・・1株オリーブオイル・・・大さじ1きざみにんにく・・・小さじ1鶏ひき肉・・・150gバター・・・15g小麦粉・・・大さじ1牛乳・・・150ccパスタ・・・2人分黒胡椒・・・適量作り... 2021.10.22 レシピ
イベント 【レシピ】今日は私の誕生日♪ハンバーグとアヒージョで乾杯🍷/海老とブロッコリーのアヒージョ 調理時間:20分 日持ち:なし今日は私の誕生日でした!が、平日だし特に何もせず・・・。ただ、夫が夕飯にハンバーグを作ってくれました♪なので、私はそれに合うおつまみということでアヒージョを作って水曜日から飲んだくれました(笑)材料(2~3人分... 2021.09.08 イベントレシピ
レシピ 【レシピ】ストゥブ鍋で簡単華やかごはん✨/切り身魚の簡単アクアパッツァ ⏱調理時間:20分 🗓日持ち:なし今日は、友達が東京から出張のついでに遊びに来てくれたのでおもてなしごはんです!豪華だけど簡単にできちゃう★材料(2~3人分)白身魚切り身・・・1~2尾塩胡椒・・・適量白ワイン・・・大さじ1オリーブオイル・・... 2021.07.14 レシピ
レシピ 【レシピ】デパ地下デリ風!簡単おしゃれサラダレシピ/ブロッコリーと卵のマスタードサラダ 調理時間:20分 日持ち:冷蔵3日材料(2~3人分)ブロッコリー・・・6~8房くらい卵・・・2個ツナ缶・・・1缶ミニトマト・・・3個マヨネーズ・・・大さじ2めんつゆ・・・小さじ1粒マスタード・・・大さじ1作り方(1)沸騰したお湯に卵を入れ、... 2021.07.03 レシピ
レシピ 【レシピ】ササっと一品欲しい時におすすめ!/海老とブロッコリーの塩昆布炒め ⏱調理時間:15分 🗓日持ち:冷蔵2日今日は私があと一品欲しいな~!というときに作るササっとおかずをご紹介します✨材料(2~3人分)片栗粉・・・小さじ1水・・・大さじ2冷凍えび・・・8尾ほどブロッコリー・・・8株くらいごま油・・・小さじ1き... 2021.06.18 レシピ
レシピ 【レシピ】余ったブロッコリーの茎でおいしいポタージュの出来上がりっ!/ブロッコリーのポタージュ ⏱調理時間:30分 🗓日持ち:冷蔵3日捨てちゃいがちなブロッコリーの茎には、実は栄養がいっぱい!今日はそれを使ってポタージュを作りまーーす。材料(2~3人分)バター・・・20g玉ねぎ・・・1個ブロッコリーの茎・・・1本分水・・・2カップコン... 2021.05.28 レシピ