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【レシピ】結婚式まであと2か月・・・ダイエットせな!!/鶏胸肉のソテー・タルタルソース

調理時間:15分 日持ち:冷蔵2日材料(2人分)鶏胸肉・・・2枚オリーブオイル・・・大さじ1塩胡椒・・・適量【タルタルソース】きざみピクルス・・・大さじ1卵・・・2個マヨネーズ・・・大さじ2ミニトマト・・・適量作り方(1)沸騰したお湯に卵を...
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【レシピ】誕生日も終わったし、ダイエットモードに切替!/かぼちゃの野菜ゴロゴロスープ

調理時間:30分 日持ち:冷蔵3日さて、結婚式まであと3か月・・・。そろそろ、ダイエットに本腰を入れなければならないので、今日は気合を入れるためにダイエットスープを作りました!材料(2~3人分)かぼちゃ・・・200g人参・・・1/2個オリー...