レシピ＞ダイエット

【レシピ】結婚式まであと２か月・・・ダイエットせな！！／鶏胸肉のソテー・タルタルソース

調理時間：１５分　日持ち：冷蔵２日材料（2人分）鶏胸肉・・・２枚オリーブオイル・・・大さじ１塩胡椒・・・適量【タルタルソース】きざみピクルス・・・大さじ１卵・・・２個マヨネーズ・・・大さじ2ミニトマト・・・適量作り方（１）沸騰したお湯に卵を...

【レシピ】誕生日も終わったし、ダイエットモードに切替！／かぼちゃの野菜ゴロゴロスープ

調理時間：３０分　日持ち：冷蔵３日さて、結婚式まであと３か月・・・。そろそろ、ダイエットに本腰を入れなければならないので、今日は気合を入れるためにダイエットスープを作りました！材料（２～３人分）かぼちゃ・・・２００ｇ人参・・・１／２個オリー...