【レシピ】子育て中の簡単栄養満点朝ごはんはコレ!/アボカドとツナのトースト

レシピ

調理時間:5分 日持ち:なし

実家から大阪に帰ってきて、やっと料理をするようになりました(笑)
今日は最近ハマっているアボカドとツナのトーストのレシピです。

材料(2人分)

  • ツナ缶・・・1缶
  • マヨネーズ・・・大さじ2
  • レモン汁・・・大さじ1
  • トースト・・・2枚
  • アボカド・・・1/2個

作り方

アボカドとツナのトースト 作り方

(1)ツナ缶は油を切りボウルに入れ、マヨネーズとレモン汁と混ぜ合わせる。

アボカドとツナのトースト 作り方

(2)①を、トーストの上に乗せトースターで1~2分加熱する。

アボカドとツナのトースト 作り方

(3)薄く切ったアボカドを、②の上に乗せ、黒胡椒をまぶす。

あやか
あやか

アボカドは、2〜3mmくらいの薄いスライスにした方が食べやすくて美味しいです

アボカドとツナのトースト 作り方

(4)出来上がり!

あやか
あやか

余ったアボカドは、茶色く変色するのを防ぐために酢やレモン汁などを表面に塗っておくと良いですよ★

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アボカドとツナのトースト by のんべえ主婦
朝ごはんに★ツナとアボカドで簡単トースト

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最後まで読んでいただいてありがとうございます。
みなさまの一日が今日もごきげんでありますように!

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