調理時間：２０分 日持ち：なし
材料（２人分）
- シーフードミックス・・・２００ｇ
- 塩・・・小さじ１
- オリーブオイル・・・大さじ１
- きざみにんにく・・・小さじ１
- 白ワイン・・・大さじ３
- トマト缶・・・１缶
- 砂糖・・・小さじ１／２
- 醤油・・・大さじ１
- コンソメ・・・小さじ１／２
- パスタ・・・２００ｇ
- 黒胡椒・・・適量
作り方
（１）シーフードミックスは、塩水につけて解凍する。
あやか
シーフードミックスを塩水で解凍することでプリっと仕上がります。
（２）オリーブオイルをしいたフライパンに、きざみにんにくとシーフードミックスをいれて中火にかける。
（３）具材に火が通ったら、白ワインを入れて強火にかけアルコールを飛ばす。
（４）コンソメ・砂糖・醤油・トマト缶を入れて潰しながら煮る。
（５）茹でておいたパスタと一緒にお皿に盛り、黒胡椒を振ったら完成！
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みなさまの一日が今日もごきげんでありますように！
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