【レシピ】簡単だけど栄養たっぷり♪/トマトとしらすの大葉サラダ

レシピ

調理時間:5分 日持ち:冷蔵3日

さて、先日からダイエット中の私です。
なので今日はサラダレシピです!

材料(2~3人分)

  • トマト・・・2個
  • しらす・・・20g
  • 大葉・・・5枚
  • ごま油・・・小さじ1/2
  • ポン酢・・・大さじ1
  • 白ごま・・・小さじ1

作り方

トマトとしらすの大葉サラダ 作り方

(1)大葉は細切りにする。

トマトとしらすの大葉サラダ 作り方

(2)ボウルに、しらす・ごま油・ポン酢・白ごまを入れて軽く混ぜる。

トマトとしらすの大葉サラダ 作り方

(3)8等分にしたトマトを、②に入れて和える。

トマトとしらすの大葉サラダ 作り方

(4)お皿に盛り、大葉を上にトッピングしたら完成!

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トマトとしらすの大葉サラダ by のんべえ主婦
簡単だけど栄養満点!食卓も華やぐ彩りサラダ

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最後まで読んでいただいてありがとうございます。
みなさまの一日が今日もごきげんでありますように!

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