⏱調理時間:15分 🗓日持ち:冷蔵2日
今日は私があと一品欲しいな~!というときに作るササっとおかずをご紹介します✨
材料(2~3人分)
作り方

(1)水と片栗粉を混ぜたものに、塩水につけて解凍した冷凍えびを入れてよく揉みこむ。

あやか
魚介類を解凍するときは、海水とおなじくらいの塩分のお水に浸けることでプリっと解凍できますよ。

(2)汚れがとれたら流水でさっと流す。

(3)ブロッコリーは食べやすい大きさにして600Wの電子レンジで2分ほど温める。

(4)フライパンに油ときざみにんにく・海老を入れる。

(5)ブロッコリーを入れてさっと炒める。

(6)塩昆布・酒を入れ、アルコールが飛ぶまで中火にかける。

(7)お皿に盛ったら完成!
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海老とブロッコリーの塩昆布炒め by のんべえ主婦
ササっと一品欲しい時におすすめ!
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みなさまの一日が今日もごきげんでありますように!
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